Iniugnay ng pag-aaral sa Tokyo ang agwat sa kalusugang pangkaisipan ng mga babae sa pag-iisa at pressure na pumayat

Sa edad na 16, halos isa sa anim na babae ang may mga sintomas ng depresyon

Natuklasan sa isang pag-aaral na sumubaybay sa 3,171 kabataan sa Tokyo na may mga sintomas ng depresyon ang 15.9% ng mga babae sa edad na 16, kumpara sa 8.2% ng mga lalaki. Tinatayang 34.7% ng agwat na ito ay maiuugnay sa pag-iisa at pagnanais na pumayat sa edad na 14, ayon sa estadistikal na pagsusuri ng mga mananaliksik.

Malaki rin ang pagkakaiba sa mga kaisipang magpakamatay: iniulat ito ng 29.8% ng mga babae at 18.1% ng mga lalaki sa edad na 16. Tinatayang 46.3% ng pagkakaibang ito ay maiuugnay sa pag-iisa at pagnanais na pumayat, kaya nabibigyang-pansin ang mga panggigipit na maaaring mabago ng mga paaralan, pamilya at komunidad.

Kabilang sa internasyonal na pangkat ang mga mananaliksik mula sa National Center of Neurology and Psychiatry (NCNP) ng Japan, Tokyo Metropolitan Institute of Medical Science, University of Tokyo at King's College London. Nalathala ang kanilang mga natuklasan sa Nature Human Behaviour noong Setyembre 15, 2026, ayon sa anunsiyo ng pananaliksik ng University of Tokyo.

Tumulong ang mga kabataan sa pagpili ng dapat siyasatin ng mga mananaliksik. Sa mga workshop, ikinuwento nila ang takot na maiwan o hindi matanggap, hirap ng palaging pakikibagay, paghahambing ng hubog ng katawan sa mga smartphone at pressure sa mga babae na pumayat. Sinuri ng pag-aaral ang pag-iisa at pagnanais na pumayat gamit ang datos na nakalap noong edad 12, 14 at 16.

Nagbibigay ng tiyak na bilang ang mga natuklasan para sa mga karanasang ito. Inililipat din ng mga ito ang pansin sa mga ugnayan at pressure tungkol sa hitsura na nararanasan ng mga tin-edyer, kasabay ng kanilang mga indibidwal na pangangailangan sa kalusugang pangkaisipan. Malaki rin ang nararanasang paghihirap ng mga lalaki: halos isa sa 12 ang nag-ulat ng mga sintomas ng depresyon at halos isa sa lima ang nag-ulat ng mga kaisipang magpakamatay.

Mga iniulat ng mga tin-edyer sa Tokyo

Saklaw ng pagsusuri sa Tokyo Teen Cohort ang 1,487 babae at 1,684 lalaki na ipinanganak mula 2002 hanggang 2004. Dahil sinubaybayan ang parehong mga kalahok sa paglipas ng panahon, nasuri ng mga mananaliksik kung may kaugnayan ang mga karanasan sa edad na 14 sa kalusugang pangkaisipan sa edad na 16, habang isinasaalang-alang ang mga naunang kalagayan.

Mas madalas iulat ng mga babae kaysa lalaki ang pag-iisa at pagnanais na pumayat sa edad na 14. Naranasan ng 13.2% ng mga babae at 6.0% ng mga lalaki ang pag-iisa. Iniulat naman ng 41.4% ng mga babae at 11.1% ng mga lalaki ang pagnanais na pumayat.

Sa madaling salita, humigit-kumulang apat sa bawat 10 babae ang gustong pumayat, kumpara sa halos isa sa bawat siyam na lalaki. 30.3 porsiyentong punto ang agwat. Mahigit doble rin ang posibilidad na mag-ulat ng pag-iisa ang mga babae.

Pagsapit ng edad na 16, 7.7 porsiyentong punto ang agwat sa mga sintomas ng depresyon, habang 11.7 porsiyentong punto naman ang agwat sa mga kaisipang magpakamatay. Halos doble ang dalas ng mga sintomas ng depresyon sa mga babae. Inilalarawan ng mga bilang na ito ang mga sagot sa talatanungan tungkol sa mga sintomas at kaisipan; ginagamit ang klinikal na pagsusuri upang matukoy ang diyagnosis at mga pangangailangan sa suporta ng isang indibidwal.

Tumulong ang mga kabataan sa pagpili ng tanong sa pananaliksik

Nagsagawa ang mga mananaliksik ng mga talakayan kasama ang mga kabataan mula 2022 hanggang 2025 upang maunawaan ang mga pinagmumulan ng kanilang paghihirap. Nakatulong ang mga workshop na kinasangkutan ng humigit-kumulang 20 kabataan mula Japan at Britain na matukoy ang mga karanasang maaaring hindi mapansin ng mga nakatatanda.

Ikinuwento ng mga kalahok ang takot na maibukod sa isang grupo, kawalan ng mga kaibigang mapagsasabihan nila nang tapat at pagkapagod sa pangangailangang umayon sa iba. Napag-usapan din nila ang panunukso tungkol sa hitsura at paghahambing ng hubog ng katawan online.

Naging pokus ang pag-iisa at pagnanais na pumayat dahil itinuring itong mahalaga ng mga kabataan at may mga panukat sa datos ng cohort na maaaring suriin ng mga mananaliksik. Iniugnay ng prosesong ito ang mga personal na salaysay sa estadistikal na pagsusuri sa halip na ipaubaya nang buo sa mga nakatatanda ang pagpili ng mga tanong sa pananaliksik.

Ayon kay Zui Narita, mananaliksik ng NCNP na namuno sa pag-aaral, nakatulong ang pagsali ng mga kabataan upang mapagtuunan ng pangkat ang mga itinuturing na mahalaga ng mga kalahok. Ipinahiwatig din ng kanilang mga salaysay na maaaring magkaugnay ang hitsura at pakiramdam ng pagiging kabilang: maaaring kaakibat ng panggigipit tungkol sa hubog ng katawan ang pagkabalisa kung tatanggapin sila ng mga kaibigan.

Paano naipaliwanag ng dalawang karanasan ang bahagi ng agwat

Gumamit ang mga mananaliksik ng paraang tinatawag na causal mediation analysis, gamit ang estadistikal na pamamaraang kilala bilang parametric mediational g-formula. Sa payak na pananalita, tinatantiya ng paraang ito kung gaano kalaking bahagi ng pagkakaiba ng mga grupo ang maaaring dumaan sa mga partikular na karanasang namamagitan, sa kasong ito ay pag-iisa at pagnanais na pumayat.

Isinaalang-alang sa pagsusuri ang mga kalagayang sinukat sa edad na 12, ang dalawang karanasan sa edad na 14 at ang mga resulta sa kalusugang pangkaisipan sa edad na 16. Kabilang sa mga salik na isinama sa pagsusuri ang laki ng katawan, pisikal na aktibidad, ugnayan sa mga magulang at kaibigan, pambu-bully, paggamit ng internet, pagbibinata o pagdadalaga at mga naunang sukatan ng kalusugang pangkaisipan. Mahalaga ang mga salik na ito dahil maaaring makaapekto ang mga ito kapwa sa mga karanasan ng tin-edyer at sa susunod na paghihirap.

Nag-iba-iba ayon sa kinalabasan ang tinatayang ambag ng pag-iisa at pagnanais na pumayat:

• Mga sintomas ng depresyon: 34.7% ng pagkakaiba ng mga babae at lalaki.
• Kasalukuyang mga kaisipang magpakamatay: 46.3% ng pagkakaiba.
• Pananakit sa sarili: 26.7% ng pagkakaiba.
• Mga sintomas ng emosyonal na paghihirap: 23.5% ng pagkakaiba.
• Pagkabalisa: 7.7% ng pagkakaiba.

Tumutukoy ang mga porsiyentong ito sa agwat ng mga babae at lalaki. Halimbawa, tumutukoy ang 34.7% na tantiya sa pagkakaiba ng mga grupo sa mga sintomas ng depresyon. Nagsagawa rin ang mga mananaliksik ng 19 na pagsusuri sa pagiging matatag ng mga resulta, na nagbabago ng mga palagay o pasyang analitikal, at natuklasang malawak na umaayon ang mga resulta sa pangunahing pagsusuri.

Nagmula ang mga tantiya sa isang obserbasyonal na pag-aaral at nakabatay ang mga ito sa mga palagay tungkol sa ugnayan ng mga sinukat na salik. Tinukoy ng pangkat ang pagsusuri sa ibang mga rehiyon at populasyon bilang susunod na hakbang, dahil pangunahing kumakatawan sa kalunsuran ng Tokyo ang cohort.

Bakit napag-uusapan ang social media

Ikinuwento ng mga kabataang kalahok ang paghahambing ng katawan gamit ang mga smartphone at ang mga inaasahang dapat pumayat ang mga babae. Ipinakikita ng kanilang mga salaysay ang mga kongkretong paraan kung paano naipapasok ng online na aktibidad ang pressure tungkol sa hitsura sa araw-araw na pakikipagkaibigan.

Ayon kay Utsumi, maaaring gawing pamantayang mahirap abutin ang papuring nakabatay sa hitsura, kaya maramdaman ng mga babae na kailangan nilang maabot ito para manatiling kabilang sa grupo. Sa kanyang paliwanag, maaaring magpahayag ang pagnanais na pumayat ng matinding hangaring makibagay, kasabay ng takot na tanggihan.

Isinama sa estadistikal na pagsasaayos ng pagsusuri sa Tokyo ang paggamit ng internet. Ang mga pangunahing sukat nito ay sumubaybay sa pag-iisa at pagnanais na pumayat sa edad na 14 hanggang sa kalusugang pangkaisipan sa edad na 16. Nangangailangan ng pananaliksik na nakatuon sa mga detalyeng ito ang mga tanong tungkol sa partikular na mga platform, nilalaman at paraan ng pakikipag-ugnayan.

Dagdag na ebidensiya tungkol sa imahe ng katawan mula sa pag-aaral sa Ehime

Sinuri ng pananaliksik na isinagawa noong Setyembre 2020 sa Toon, Ehime Prefecture, ang social media at kawalang-kasiyahan sa katawan ng 161 babae na edad 12 hanggang 15 mula sa dalawang pampublikong junior high school ng lungsod. Nakasentro ito sa damdamin ng mga babae tungkol sa kanilang katawan.

Sa pag-aaral sa imahe ng katawan, na pinamagatang Effects of social media on body dissatisfaction in junior high school girls in Japan, inuri ang 44 na kalahok bilang nakararanas ng kawalang-kasiyahan sa katawan at ang 117 bilang mas mababa sa itinakdang hangganan ng talatanungan. Ang kawalang-kasiyahan sa katawan ay tumutukoy sa pagkakaroon ng negatibong mga kaisipan o damdamin tungkol sa laki, hugis o timbang ng sariling katawan.

Mas madalas gumamit ng social media ang mga babaeng hindi nasisiyahan sa kanilang katawan at mas madalas silang sumubaybay sa mga account na nakatuon sa pagiging payat. Iniugnay ang pagsubaybay sa mga account na ito sa adjusted odds ratio na 3.82 para sa kawalang-kasiyahan sa katawan. Inihahambing ng odds ratio ang tsansa ng isang kinalabasan sa pagitan ng mga grupo; iba ito sa tuwirang paghahambing ng porsiyento ng mga apektado.

Malawak ang 95% confidence interval ng tantiya, mula 1.05 hanggang 13.89, na nagpapahiwatig ng malaking kawalang-katiyakan sa laki ng kaugnayan. Isang beses lamang sinukat ng mga mananaliksik ang mga ito at nanawagan sila ng mga pag-aaral na susubaybay sa mga kalahok sa paglipas ng panahon upang linawin ang ugnayan.

Nagdaragdag ng isang tiyak na detalye sa talakayan ang mga natuklasan sa Ehime: maaaring mahalaga ang sinusubaybayang nilalaman ng mga babae, bukod pa sa dalas ng paggamit nila ng social media. Nagbibigay naman ng ibang pananaw ang Tokyo cohort sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga karanasan at kasunod na kalusugang pangkaisipan sa buong panahon ng pagdadalaga at pagbibinata.

Ipinakikita ng pambansang datos kung bakit apurahan ang usapin

Nagtala ang pahayag ng pananaliksik ng NCNP noong 2025, na gumamit ng estadistika ng Ministry of Health, Labour and Welfare, ng 430 pagkamatay dahil sa pagpapakamatay sa mga babaeng wala pang 20 taong gulang noong 2024, at 370 sa mga lalaki. Ayon dito, nalampasan ng bilang ng mga babae ang mga lalaki sa unang pagkakataon sa pangkat ng edad na iyon.

Sampung taon bago nito, 165 ang katumbas na bilang sa mga babae at 373 sa mga lalaki. Kaya tumaas nang 265, o humigit-kumulang 161%, ang bilang sa mga babae, samantalang halos hindi nagbago ang bilang sa mga lalaki. Umabot sa halos 54% ng pinagsamang kabuuan noong 2024 ang mga babae, kumpara sa halos 31% isang dekada bago nito.

Sa mas makitid na bilang na sumasaklaw sa mga mag-aaral sa elementarya, junior high at high school, nagtala noong 2024 ng 290 babae at 239 lalaki, at ito rin ang unang pagkakataong nabaligtad ang dating kalakaran sa kategoryang iyon. Muli ring mas marami ang mga babae kaysa lalaki noong 2025. Saklaw ng bilang ng mga mag-aaral ang mga naka-enrol sa paaralan, samantalang saklaw naman ng mas malaking bilang ang lahat ng wala pang 20 taong gulang.

Kalakip ng pahayag ng NCNP ang ibang papel na pinamagatang The Silent Crisis in Girls' Mental Health, na nalathala sa Nature Human Behaviour noong Setyembre 30, 2025. Tinukoy nito ang ilang posibleng salik, kabilang ang pressure na tuparin ang tradisyonal na mga inaasahan sa kababaihan habang nakakamit din ang tagumpay sa lipunan, mapaminsalang paggamit ng internet, seksuwal na pagsasamantala online at harapan, labis na pagnanais na pumayat at mas maagang pagbibinata o pagdadalaga.

Pag-unlad ng ebidensiya

Pinagsasama ng pananaliksik ang ilang panahon: ang mga taon ng paglaki ng mga kalahok sa Tokyo, ang mga sumunod na talakayan kasama ang mga kabataan at ang paglalathala ng dalawang akademikong papel. Nakatutulong ang paghihiwalay ng mga petsang ito upang maunawaan kung paano umunlad ang pagsisiyasat.

• 2002 hanggang 2004: Ipinanganak ang mga kalahok sa Tokyo.
• Edad 12, 14 at 16: Sinagutan ng mga kalahok ang mga talatanungang ginamit sa pagsusuri ng cohort.
• Setyembre 2020: Isinagawa ng mga mananaliksik ang sarbey tungkol sa imahe ng katawan sa Toon, Ehime Prefecture.
• 2022 hanggang 2025: Nakatulong ang mga talakayan kasama ang mga kabataan upang matukoy na prayoridad sa pananaliksik ang pag-iisa at pagnanais na pumayat.
• Setyembre 30, 2025: Nalathala online ang The Silent Crisis in Girls' Mental Health.
• Setyembre 15, 2026: Nalathala online ang papel tungkol sa cohort sa Tokyo, pag-iisa, pagnanais na pumayat at mga pagkakaiba sa kalusugang pangkaisipan ng mga kabataan.
• Setyembre 17, 2026: Naglabas ang University of Tokyo ng anunsiyo tungkol sa pananaliksik.

Inilalarawan ng mga porsiyento sa Tokyo ang mga karanasan ng mga kalahok noong kabataan nila. Nagbibigay naman ng mas bagong konteksto ang pambansang estadistika ng mga pagkamatay at mga sumunod na konsultasyon, at ipinakikita ng mga ito kung bakit mahalaga ang mga natuklasan sa kasalukuyang mga talakayan tungkol sa suporta para sa mga kabataan.

Mga pagbabagong nais ng mga mananaliksik sa mga nakatatanda

Nanawagan si Narita ng pagkilos laban sa mga kapaligirang lumilikha ng pressure tungkol sa hitsura at pag-iisa. Kabilang sa mga iminungkahi niya ang mga hakbang sa edukasyon at media upang mabawasan ang mapaminsalang mga inaasahan tungkol sa hitsura, gayundin ang pagpapatibay ng mga ugnayan sa mga paaralan at komunidad.

Inilarawan ni Narita, ang mananaliksik ng NCNP na namuno sa pag-aaral, ang pagnanais na pumayat bilang isang bagay na maaaring makatulong ang mga nakatatanda na mabawasan. Sa mga pahayag na isinalin, sinabi niya:

Nagmumula sa kapaligirang nilikha ng mga nakatatanda ang pagnanais na pumayat, at maaari itong mabawasan. Kailangan ang mga hakbang sa edukasyon at media upang mabawasan ang mapaminsalang pressure tungkol sa hitsura, gayundin ang mga pagsisikap na patatagin ang mga ugnayan sa mga paaralan at komunidad.

Nananawagan din ang anunsiyo ng unibersidad na lumahok ang mga kabataan sa pagbuo ng mga tugon sa edukasyon, media at patakaran. Itinuturo ng kanilang mga salaysay mula sa workshop ang mga praktikal na prayoridad: pagbawas sa panunukso tungkol sa hitsura, paglikha ng mas ligtas na pagkakaibigan at pagbibigay ng mga pagkakataong makapagsalita nang tapat nang hindi natatakot na maibukod.

Binigyang-diin ni Utsumi ang kahalagahan ng pagiging madaling lapitan ng mga nakatatanda. Hinimok niya silang bumuo ng tiwala sa pamamagitan ng pakikinig hanggang matapos magsalita ang mga bata at pagbibigay sa kanila ng mas maraming pagkakataong makaramdam ng pagtanggap sa pang-araw-araw na buhay. Tinutugunan ng mungkahing ito ang pangangailangan sa pakiramdam ng pagiging kabilang na nakikita niyang nasa likod ng paghahanap ng papuri online.

Walang itinakdang iskedyul ng pagpapatupad para sa isang partikular na programa ang anunsiyo ng pananaliksik. Kabilang sa susunod na prayoridad sa pananaliksik ang pagsubok sa mga natuklasan sa labas ng kalunsuran ng Tokyo, samantalang nakasentro ang iminungkahing suporta sa dalawang kongkretong layunin: bawasan ang pressure tungkol sa hitsura at patatagin ang mga ugnayan sa ibang tao.

Mahahalagang Punto

• Sa 3,171 kabataan sa Tokyo, nag-ulat ng mga sintomas ng depresyon sa edad na 16 ang 15.9% ng mga babae at 8.2% ng mga lalaki.
• Iniulat ang mga kaisipang magpakamatay ng 29.8% ng mga babae at 18.1% ng mga lalaki.
• Tinatayang naipaliwanag ng pag-iisa at pagnanais na pumayat sa edad na 14 ang 34.7% ng agwat sa mga sintomas ng depresyon at 46.3% ng agwat sa mga kaisipang magpakamatay.
• Sa edad na 14, gustong pumayat ng 41.4% ng mga babae, kumpara sa 11.1% ng mga lalaki.
• Tumulong ang mga kabataan sa pagpili ng mga prayoridad sa pananaliksik sa pamamagitan ng mga talakayan tungkol sa pagbubukod, pagkakaibigan at pressure tungkol sa hitsura.
• Nanawagan ang mga mananaliksik para sa mas matibay na ugnayang panlipunan, pagbawas ng pressure tungkol sa hitsura at karagdagang pagsusuri sa ibang mga populasyon.