Napanalunan ni Manisha Bhanwala ang unang ginto ng India sa women’s wrestling world championship matapos bumawi sa 8-6

Anim na puntos ang agwat, saka naging bahagi ng kasaysayan

Naiiwan si Manisha Bhanwala kay Abigail Nette, 6-0, sa final ng women’s 59kg sa World Wrestling Championships sa Astana, Kazakhstan, noong Oktubre 30, 2026. Nang 27 segundo na lamang ang natitira, nagawa ng wrestler na Indian na gawing lamang na 8-6 ang pagkakaiwan niya. Napanatili niya ang lamang at naging unang babaeng Indian na nagwagi ng senior world wrestling title.

Sumunod ang 29-anyos na si Bhanwala mula Haryana kay Sushil Kumar bilang ikalawang wrestler na Indian na nagkampeon sa senior world championships. Napanalunan ni Kumar ang men’s 66kg freestyle title noong 2010, kaya unang world title ito ng bansa sa loob ng 16 na taon.

Nagkumpleto rin ang kanyang ginto sa makasaysayang kampanya ng women’s team ng India. Nagwagi ng pilak sina Neelam Sirohi sa 50kg at Kajal Dhochak sa 76kg noong Oktubre 29. Unang pagkakataon itong tatlong babaeng Indian ang lumaban sa mga final sa iisang World Championships. Nagdagdag si Tanu Sharma ng tansong medalya sa 72kg, kaya umabot sa apat ang kabuuang medalya ng women’s team.

Nagdiwang si Bhanwala suot ang puting T-shirt na may litrato ng kanyang ama na si Suresh Bhanwala, na namatay noong 2022. Siya ang nagpakilala sa kanya sa wrestling at sumuporta sa kanyang pangarap bago pa man magmukhang maaabot ang world title.

Sumunod ang tagumpay na ito sa kampanya sa Asian Games na nagtapos nang walang medalya at nag-iwan sa kanya ng 10 araw lamang para maghanda sa World Championships, ayon kay Bhanwala. Pinagtagpo sa kanyang naging tugon ang mga taon ng pagkondisyon, ang sinadyang paglipat sa ibang weight category at planong patagalin ang final nang buong anim na minuto.

Paano nabaligtad ang final

Maagang nakontrol ni Nette, kampeon ng Pan American, ang laban. Inatake niya ang kanang binti ni Bhanwala, pinanatili ang kapit sa kabila ng paglaban ng Indian at nagsagawa ng hagis malapit sa gilid ng banig para sa apat na puntos.

Umangat si Nette sa 5-0 bago nadagdagan ng isang puntos ang lamang niya dahil sa caution laban kay Bhanwala. Nakabawi si Bhanwala ng isang puntos nang maitulak niya ang kalaban palabas ng competition area, kaya 6-1 ang iskor nang magsimula ang pahinga.

Nagbago ang laban sa ikalawang period. Nang muli na namang umatake si Nette sa binti, umikot si Bhanwala sa likuran niya para sa takedown. Hinamon ng corner ng American ang desisyon at iginiit na pinahinto na ng referee ang aksiyon. Dahil hindi nagtagumpay ang hamon, nakakuha pa ng isang puntos si Bhanwala.

Pagkatapos, gumamit si Bhanwala ng gut wrench para itabla ang iskor sa 6-6. Sa galaw na ito, kinakapitan ng wrestler ang kalaban sa bandang baywang habang nakadapa ito sa banig at iginugulong upang mailantad ang likod at makakuha ng puntos. Nasa kalamangan pa rin si Nette sa ilalim ng mga patakarang ginagamit sa pagtukoy ng panalo kapag tabla ang puntos.

Kailangan ni Bhanwala ng isa pang scoring action. Dahil sa galaw na nagkakahalaga ng dalawang puntos, nanguna siya sa 8-6 nang 27 segundo na lang ang natitira. Matapos ang malaking bahagi ng laban na ginugol sa pagsisikap na makahabol, kinailangan na niyang pigilan si Nette na makapuntos. Napanatili niya ang lamang hanggang matapos ang laban.

Mula 6-0, naging 6-1 ang iskor bago ang pahinga; pagkatapos, mula 6-1 ay naging 6-8 sa huling tatlong minuto. Walong sunod-sunod na puntos ang naiskor ni Bhanwala sa kanyang pagbawi.

Planong gamitin ang bawat minuto

Ayon kay head coach Virender Dahiya, pinag-aralan ng koponan ng India ang estilo ni Nette at inaasahang mapapagod ito sa bandang huli ng laban. Nakadepende ang estratehiya sa pananatili ni Bhanwala sa laban nang sapat na tagal para mapakinabangan ang kanyang tibay.

Ipinaliwanag ni Dahiya ang batayan ng plano:

Pinag-aralan namin ang estilo niya sa wrestling. Alam naming napapagod siya pagsapit ng ikalimang minuto, kaya nagpasya kaming dapat umabot nang buong anim na minuto ang laban. Kapag nangyari iyon, laging may kalamangan si Manisha.

Nais din ng koponan na manatiling malapit si Bhanwala kay Nette. Mas gusto ng American na umatake mula sa malayo, kaya nilayon ng pagpapanatili ng dikit na posisyon na paliitin ang espasyong magagamit niya sa mga atakeng iyon.

Sa 30 segundong pahinga, ipinaalala ni Dahiya kay Bhanwala na mayroon pa siyang 180 segundo para bumawi. Naalala niyang sinabi niya rito:

Sinabi ko sa kanya na puwedeng magbago ang wrestling sa loob ng isang segundo at mayroon siyang 180 segundo para baligtarin ang laban.

Inilarawan ni Bhanwala ang sarili niyang pamamaraan bilang pagpapahaba sa laban at pag-akit kay Nette sa istilo ng wrestling na angkop sa kanyang mga kalakasan. Sinabi niyang regular na bahagi ng pagsasanay ang mga sitwasyong kailangan niyang makapuntos sa loob ng 30 segundo o magdepensa ng lamang sa maikling panahon. Kinailangan niya ang dalawang kasanayang iyon sa final.

Sampung araw para makabawi sa kabiguan sa Asian Games

Dumating si Bhanwala sa Astana matapos matalo, 3-0, kay Akari Fujinami ng Japan sa quarterfinals ng 57kg sa Aichi-Nagoya Asian Games. Natalo naman si Fujinami, kampeon sa Paris 2024 Olympics, sa semifinals, kaya nawala ang tsansa ni Bhanwala na makabalik sa laban para sa tansong medalya.

Binibigyan ng repechage system sa wrestling ng isa pang pagkakataon ang ilang natalong atleta na makipaglaban para sa tanso kapag umabot sa final ang wrestler na tumalo sa kanila. Nang hindi umabot sa final si Fujinami, nagtapos na ang kampanya ni Bhanwala sa Asian Games.

Sinabi ni Bhanwala na nakadismaya ang resulta dahil mas mataas ang inaasahan niya sa sarili. Itinuon ng kanyang coach ang pansin niya sa pagsasanay, paggaling at susunod na kompetisyon sa halip na hayaang manaig ang pagkadismaya sa maikling panahon ng paghahanda.

Mula 57kg, lumipat siya sa 59kg para sa World Championships, nagwagi sa national trials at ipinagpatuloy ang paghahanda sa Rohtak. Dahil maikli ang pagitan ng mga kompetisyon, nabawasan ng mas mabigat na category ang pangangailangang agad niyang magbawas muli ng timbang.

Kabilang sa mga tinalo niya sa world tournament sina Laurence Beauregard ng Canada at Bolortuya Khurelkhuu ng Mongolia, na tinalo niya sa quarterfinals sa iskor na 6-0. Sa semifinal, nakalamang siya nang 10-0 laban kay Altyn Shagayeva ng Kazakhstan bago nanalo sa pamamagitan ng fall.

Nagtatapos ang laban sa pamamagitan ng fall kapag naipirmi ng isang kakompetensiya sa banig ang magkabilang balikat ng kalaban. Dahil sa panalo ni Bhanwala sa semifinal, unang pagkakataon niyang umabot sa final ng senior World Championships.

Pagpapalakas ng loob ng ama, baon sa banig

Namatay si Suresh Bhanwala noong Abril 2022, sa panahong nakatakda sanang bumiyahe ang anak niya patungong Mongolia para sa una nitong senior Asian Championships. Naalala ng kapatid niyang si Rinku na kinailangan ng pamilya na kumbinsihin siyang ituloy ang biyahe matapos mamatay ang kanilang ama.

Agad na nagtungo si Bhanwala sa Mongolia at nagwagi ng tansong medalya. Ikinuwento ng kanyang ina at kapatid kung gaano siya kalapit mawalan ng loob at kung paano siya hinikayat ng pamilya na ipagpatuloy ang isport na ipinakilala sa kanya ng ama.

Ikinuwento ni Bhanwala, na tinatawag ang ama niyang "father sahab", kung paano nagbago ang kahulugan ng kanyang karera matapos itong mamatay:

Bago ang 2022, para sa sarili ko ako nagwe-wrestling. Pero nang mamatay ang ama ko, nagbago ang lahat. Gusto kong ipakita sa kanya na maayos ang lagay ko at ipagmalaki niya ako.

Apat na taon nang litrato ng kanyang ama ang display picture niya sa WhatsApp. Sa Astana, nakita ng lahat ang pribadong ugnayang iyon sa pagdiriwang niya na suot ang T-shirt na may larawan nito.

Sinabi ni Bhanwala na patuloy na nakaaapekto sa determinasyon niyang tapusin ang sinimulan niya ang payo ng kanyang ama:

Itinuro sa akin ng ama ko na huwag magsimula ng anumang gawain kung hindi mo ito tatapusin nang buo. Nasa dugo ko iyon.

Pinanood ng pamilya niya ang final sa telepono, ayon kay Rinku. Para sa pamilyang sumuporta sa kanya sa panahon ng pagdadalamhati at paulit-ulit na kabiguan sa isport, pinagsaluhan nilang lahat ang sandali ng tagumpay at pagmamalaki.

Mula sa hostel sa Haryana tungo sa senior team

Galing si Bhanwala sa pamilyang magsasaka sa nayon ng Siwaha sa distrito ng Jind, Haryana. Naglalaro ng kabaddi si Rinku, at nakatulong ang panonood sa kanya habang nakikipagkompetensiya para mahubog ang interes niya sa isport. Wrestler din ang hipag niyang si Mamta Sihag.

Una siyang ipinadala ng ama niya sa isang hostel para mapahusay ang kanyang pangangatawan. Unti-unting nagbigay sa kanya ng ibang mithiin ang panonood sa pagsasanay ng mga beteranong wrestler at pagkakita sa mga atletang Indian na nagwawagi ng medalya: ang katawanin mismo ang bansa.

Nagsimula siyang sumabak sa wrestling noong 2013 at nagsimula ang kanyang pagsasanay sa Khel School Nidani noong 2015. Kalaunan ay hinubog niya ang karera sa Chhotu Ram Stadium sa Rohtak, kung saan nagtatrabaho rin siya bilang junior coach.

Ayon kay Bhanwala, naging mas malinaw ang mga mithiin niya matapos ang lockdown noong 2020. Sumali siya sa senior team noong 2022 sa edad na 25, matapos hindi maranasan ang mga tagumpay sa junior level na kadalasang nagbibigay ng maagang pagkilala sa mga batang wrestler.

Inilarawan ni coach Mandeep Saini, na nakatrabaho niya sa Rohtak, ang tuloy-tuloy na pagsisikap bilang mahalagang bahagi ng pag-unlad niya:

Napakahusay niyang magsanay at nagsasanay siya nang may matatag na kaisipan. Maraming taon siyang nagsikap nang husto at alam na niyang ibigay ang kanyang makakaya. Ganoon siya magsanay, nang buong dedikasyon.

Kasama rin sa pag-unlad niya ang suporta mula sa Inspire Institute of Sport at teknikal na pagsasanay kasama ang Japanese coach na si Kosei Akaishi. Pinapurihan ni Bhanwala ang Wrestling Federation of India sa pagsuporta sa kanyang karera.

Tatlong kampanya sa world championships na walang medalya

Ikaapat na paglahok ni Bhanwala sa senior World Championships ang Astana. Ayon kay Saini, sumali siya taun-taon mula 2023 ngunit hindi nakatuntong sa podium.

Pinakamalapit siya sa medalya sa Tirana, Albania, noong 2024. Lumaban siya sa 65kg at umabot sa laban para sa tansong medalya, ngunit natalo, 8-2, kay Miwa Morikawa ng Japan at nagtapos sa ikalimang puwesto.

Mas nakahihikayat ang kanyang mga resulta sa mga kontinental na kompetisyon. Nagwagi siya ng mga medalya sa senior Asian Championships bawat taon mula 2022 hanggang 2025, kabilang ang kampeonato sa 62kg sa Amman noong 2025.

Ipinakikita ng mga naging resulta niya sa mga panahong iyon kung gaano kalaki ang ipinagbago bago niya makamit ang world gold:

• Abril 2022: Namatay ang kanyang ama sa panahong paalis siya para sa Asian Championships sa Mongolia, kung saan nagwagi siya ng tansong medalya.
• 2023: Sinimulan niya ang sunod-sunod na apat na paglahok sa senior World Championships.
• 2024: Nagtapos siya sa ikalimang puwesto sa World Championships sa Tirana matapos matalo sa laban para sa tansong medalya sa 65kg.
• 2025: Nagwagi siya ng ginto sa 62kg sa Asian Championships sa Amman.
• 2026 Asian Games: Natalo siya kay Akari Fujinami sa quarterfinals ng 57kg.
• Oktubre 30, 2026: Tinalo niya si Abigail Nette, 8-6, at nagwagi ng world title sa 59kg sa Astana.

Sumunod ang world title matapos ang tuloy-tuloy na tagumpay sa Asia at tatlong hindi nagtagumpay na pagsubok na manalo ng medalya sa world championships. Sa ikaapat niyang paglahok, dumiretso siya sa pinakamataas na baitang ng podium.

Bakit 57kg ang target sa Olympics

Napanalunan ni Bhanwala ang world title sa 59kg, isang category na wala sa programa ng Olympic wrestling. Ang target niya para sa Los Angeles sa 2028 ay 57kg, kaya kailangan niyang muling maingat na magpalit ng timbang.

Kinatawan niya ang India sa apat na category: 65kg, 62kg, 59kg at 57kg. Nangangailangan ang paglipat sa pagitan ng mga ito ng pagbabago sa pagkain, pagkondisyon at paggaling habang pinananatili ang lakas at tibay na kailangan sa wrestling.

Sinabi ni Saini na naging mahirap ang pagbabawas niya ng timbang, ngunit naging dehado siya dahil sa kanyang tangkad laban sa ilang kalaban sa mas mabibigat na dibisyon. Inilarawan ni Bhanwala ang pagkontrol sa timbang bilang tuloy-tuloy na bahagi ng pagpaplano sa halip na minsanang pagbabago bago ang isang torneo.

Balak niyang unti-unting lumipat sa 57kg. Naniniwala rin siyang makatutulong ang karanasan niya sa mga kalabang nasa 59kg dahil ilan sa mga wrestler na iyon ay magtatangkang makakuha ng puwesto sa Olympics sa mas magaan na category.

Kabilang sa mga susunod na hakbang na tinukoy niya ang National Championships, Pro Wrestling League at karagdagang paghahanda sa national camp. Ang mga coach at support staff ang magpapasya kung aling mga pandaigdigang torneo ang sasalihan niya. Wala pang itinakdang eksaktong iskedyul para sa tuluyang paglipat niya sa 57kg.

Ginto sa Los Angeles ang mithiin ni Bhanwala, ngunit kailangan muna niyang makakuha ng puwesto sa Olympics. Sa edad na 29, iginiit niyang mas mahalaga ang paghahanda kaysa edad:

Nasa isip ang lahat. Walang tunay na pagkakaiba ang pagiging bata o matanda kung maayos ang pagkain, tulog, mga nakagawian at support system mo. Hindi mahalaga ang edad, ang pagsasanay ang mahalaga.

Tagumpay na pinagsaluhan ng apat na nagwagi ng medalya

Nagtapos ang women’s team ng India na may isang ginto, dalawang pilak at isang tanso. Kampeonato ang naihatid ni Bhanwala, samantalang pinalawak nina Sirohi, Dhochak at Sharma ang tagumpay ng kampanya lampas sa nagawa ng iisang wrestler.

Nakarating sa final ng World Championships si Anshu Malik noong 2021 ngunit hindi siya nagwagi ng ginto. Sa Astana, sabay-sabay na umabot sa yugtong iyon ang tatlong babaeng Indian, at si Bhanwala ang unang nagkampeon.

Sinabi ni Sirohi na sumali siya sa World Championships mula 2022 nang hindi nakakakuha ng medalya bago nagwagi ng pilak sa 50kg. Natupad naman sa tansong medalya ni Sharma sa 72kg ang pangarap na nagsimula sa simpleng hangaring makapagsuot ng jersey ng India.

Nais ni Bhanwala na mas marami pang wrestler na Indian ang sumunod sa kanya sa tuktok. Kumukuha rin siya ng inspirasyon sa mga atletang wala sa wrestling, kabilang si Cristiano Ronaldo, na hinahangaan niya sa paraan nitong sulitin ang limitadong oras.

Tumpak na halimbawa nito ang sarili niyang final: tatlong minuto para bumawi mula sa limang puntos na pagkakaiwan sa pahinga, saka 27 segundo para ipagtanggol ang world title.

Mahahalagang Punto

• Tinalo ni Manisha Bhanwala si Abigail Nette, 8-6, sa final ng 59kg sa Astana noong Oktubre 30, 2026.
• Bumawi siya mula sa pagkakaiwan nang 6-0 at ipinagtanggol ang lamang sa huling 27 segundo.
• Naging unang babaeng Indian siyang kampeon sa senior wrestling world championships at ikalawang senior champion ng bansa matapos si Sushil Kumar.
• Apat na medalya ang napanalunan ng women’s team ng India: ginto ni Bhanwala, pilak nina Neelam Sirohi at Kajal Dhochak, at tanso ni Tanu Sharma.
• Nagdiwang si Bhanwala suot ang damit na may litrato ng kanyang amang si Suresh, na namatay noong 2022.
• Ang susunod niyang malaking mithiin ay lumaban sa 57kg sa Los Angeles 2028 Olympics, kung saan kailangan pa niyang makakuha ng puwesto.